Žmonės kalba apie nuostabią Ryano Phillippe'o žiemos nuotrauką

Ryanas Phillippe

raudonos ir juodos gyvatės sapno reikšmė

Įkvepiantis Ryano Phillippe'o paveikslas

Jei esate vyras, kuriam reikia įkvėpimo sporto salėje, nežiūrėkite toliau aktorius Ryanas Phillippe'as . Neseniai keturiasdešimt trejų metų pramogautojas „Instagram“ tinkle paskelbė savo nuotrauką, kurioje daug žmonių kalba.



Nuotraukos antraštė „Movin snaigės prie O-Z“ Šaulys žvaigždė parodė gerbėjams neįtikėtinai kūną vėjo ir sniego fone.



ryžtingai seksuali seksuali nuotrauka rodo, kad jis pasveiko nuo „keistos avarijos“, įvykusios anksčiau šią vasarą. Tuo metu žvaigždė galų gale susilaužė UTV avariją.

Bet iš tikrųjų tai nėra svarbi žinia čia.



Tikroji istorija yra ta, kad Phillipe, kuris didžiąją gyvenimo dalį kovojo su depresija, siūlo vaikinams psichinio ir fizinio sveikatingumo planą.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“



Įrašas, kurį bendrino Ryanas (@ryanphillippe) 2017 m. gruodžio 26 d., 9:31 PST

Pagal interviu jis davė Žmonėms , jis visada buvo sutelktas į savo treniruočių programą. Štai ką jis pasakė šia tema:

„Būdamas fizinis ir mankštindamasis gaunu daug pusiausvyros ir meditacinės ramybės“.

O kaip su depresija? Štai ką jis pasidalijo JAV žurnalas ne per seniausiai.

„Manau, kad depresija ir nuotaikos sutrikimai yra panašūs į autizmo būdą, kur tai yra individuali patirtis.

kodėl žalios akys keičia spalvą

Manau, kad žmonės bijo būti stigmatizuoti ar elgtis kaip antklodė, o tai kartais būna atsakymas tiems, kurie sako: „Aš kovoju su depresija“.

Tačiau iš tikrųjų depresija gali pasireikšti tūkstančiu skirtingų būdų, priklausomai nuo to, kas tai yra. Nemanau, kad yra jokios priežasties apie tai nekalbėti.

Mes galime padėti vienas kitam susidoroti ir suteikti įrankių, kurių išmokstame pakeliui “.

Jei jūs manote, kad esate per senas, kad susitvarkytumėte, ar per daug prislėgtas, kad galėtumėte ką nors padaryti, Phillippe’o dėmesys sveikatingumui turėtų jus įkvėpti mąstyti kitaip.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

pasiklydo

kaip šaipytis su mergina

Įrašas, kurį bendrino Ryanas (@ryanphillippe) 2017 m. gruodžio 27 d., 11:07, PST

Grįžkime prie to Žmonės interviu.

'Jei mes dirbame rūpindamiesi savimi per 20, 30 ir 40 metų, ir jūs esate tuo nuoseklus, tai tiesiog daro senėjimo procesą daug mažiau žiauriu', - sako jis.

„Tai absoliuti tiesa. Man nerūpi tavo kūno tipas ar vyras ar moteris. Jei judate, sportuojate ir rūpinatės savimi, senėjimas tiesiog nebus toks dramatiškas ir nebus toks nemalonus. Mes visi turėsime tai išgyventi “.

Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kaip fizinis aktyvumas ir mankšta gali padėti sergant depresija, peržiūrėkite šį įrašą nauda jėgos treniruočių.

Maisto mintims vaikinai!

Nuotraukų kreditas: Ryan Phillippe Instagram