Vidinis pasitikėjimas ir išorinė technika: į ką sutelkti dėmesį?

vienišas vyras vaikšto mišku

Netikra kūno kalba

Įžengi į barą ir pastebi nuostabiai atrodančią merginą ir nori prie jos prieiti. Tavo rankos pradeda prakaituoti, širdis ima pumpuotis kaip pašėlusi ir jautiesi įtemptas ir nervingas. Jūsų kūno kalba yra netvarka. Jūs žinote, kad tai yra aukšto rango situacija, todėl jūsų kūnas priverčia jus „priartėti prie nerimo“ būsenos. Bet tu gūžtelėk tuo giliai įkvėpdamas ir prieini prie merginos.



Bum! Tai katastrofa - ji tiesiog nusisuka nuo tavęs, kaip tavęs net nėra, ir tai priverčia trauktis iš padėties, grįžti namo į savo olą ir apmąstyti gyvenimo neteisingumą bei vyro ir moters bendravimą.

Liūdesys ir sielvartas virsta pykčiu ir įsitikinimu - mėgstamiausiu ego valgiu. Taigi sakote sau: „Aš jai parodysiu. Aš tapsiu merginų pasiėmimo meistru “. Ir jūs pradedate mokytis technikų, kaip tai padaryti. Taip dauguma iš mūsų pradėjo gerėti su merginomis, įskaitant mane.



Bet pažiūrėkime, kas vyksta, kol mokomės technikos ir kūno kalbos.

Išorinės technikos



Prisimenu, kaip buvo vakar. Man buvo 20 metų, ir ši mergina, mano draugė, man pasakė, kad turėčiau pasiimti Neillo Strausso knygą „Žaidimas“. Jos žodžiai buvo maždaug tokie: „Tai gali padėti jums su damomis. Daug! Ir jums to tikrai reikia “.

Taigi aš patikrinau knygą ir berniukas buvo teisus! Knyga buvo tiesiog nuostabi, alsuojanti seksualiais vaikino, kuris negalėjo pasiimti pieno iš lentynos, tačiau viena mergina iš baro, tapimo vienu ryškiausių visų laikų pikapų atlikėjų.

Ir mane užklupo akimirksniu. Aš pradėjau vis giliau žvalgytis į triušio skynimo ir kūno kalbos technikos skylę, kuri buvo ką tik įvardinta knygoje.



Man to prireikė apie 2 mėnesius perskaityti 7 knygas apie merginų pasiėmimą, pripildytą technikos, rutinos, įvairaus tipo atidarytojų, kūno kalbos padėties, akių kontakto gudrybių, anekdotų ir gudrybių, išmoktų mintinai ir pan. Aš buvau tarsi magas (ir žaidime yra vienas) su sauja gudrybės mano rankovėje, puiki kūno kalba ir visos, skirtos patekti iš taško A į merginos kelnes.

Ir viskas pasiteisino. Ypač kūno kalba. Jei atvirai, neįsivaizdavau, kodėl jie veikia, bet man tai net nerūpėjo. Aš tiesiog žinojau, kad jie veikia, ir tai buvo vienintelis dalykas. Gyvenime turėjau tiek mergaičių, kad pradėjau jaustis nenugalima. Prieigos prie merginos gatvėje ar bare, diskotekoje ar kavinėje problemos nebuvo. Rezultatai vis kaupėsi ir kaupėsi, ir aš gyvenau kiekvieno paauglio berniuko svajone.

kaip veikia tik vyrai



Kol nebuvau.

Žiūrėk, mūsų protas mus apgauna. Jie priverčia mus tikėti, kad norime, kad kažkas būtų laiminga, o tada, kai tai gauname, staiga suprantame, kad tai nebuvo dalykas, kuris mus džiugintų. Tiesą sakant, tai padarė mus dar labiau apgailėtinus.

Tas pats nutiko ir su manimi, ir su mano nenugalimumu. Nebebuvau motyvuota eiti vytis merginų, nes jos man nepateikė tikrųjų norimų pokyčių. Viskas atrodė taip netikra - netikri triukai, netikra kūno kalba, netikra viskas. Išmoktus triukus turėjau nuolat įsiminti ir pritaikyti, o po poros mėnesių mano galvoje galų gale nebuvo galima ignoruoti.

„Ką daryti, jei elgiuosi tiesiog tokia, kokia esu iš tikrųjų? Ar tai man suteiks mergaitę? “

Ir aš jau žinojau atsakymą į klausimą. Daugiausiai dėmesio skyriau technikų, triukų ir kūno kalbos judesių įsiminimui ir nenuostabu, kad ne viena mergina užstrigo. Jie visi išėjo, kai technikos fasadas pasijuto tarsi kortų namelis.

Tą akimirką žinojau, kad laikas susitelkti ties savo vidiniu žaidimu.

Vidinis žaidimas

Išoriniai metodai tiesiog užmaskuoja turimų problemų priežastis. Jie uždeda dažus ant supuvusių sienų ir apsimeta, kad viskas gerai. „Vidinis žaidimas“ atskleidžia dažus, kritiškai žiūri į sienas ir aiškiai išreiškia, kuriuos gerus laikyti, kuriuos reikia sutvarkyti ir kurie taip supuvę, kad juos reikia nugriauti.

Ir šis procesas visada yra skausmingas, nes jūs visą laiką susiduriate su savo didžiausiais charakterio ir asmenybės trūkumais ir nesaugumu, o jūsų ego yra ant peties, varginantis jus kaip erzinantis giminaitis. Bet patikėk manimi, darbo rezultatai gerokai viršija proceso skausmus.

Šį procesą suskirstysiu į 3 skirtingas kategorijas: emocinę būseną, manęs pakanka ir savęs efektyvumą

Emocinė būsena

Pirmiausia reikia suprasti, kad yra dalykų, kuriuos galite padirbti, o kūno kalba yra vienas iš jų. Galite, kaip sakoma, padirbti, kol pasigaminsite, tačiau klastotės problema yra ta, kad ji jus pasivijo. Jūsų kūno kalba tėra jūsų emocinės būsenos išraiška. Tai tiesiogine prasme kūno kalbos apibrėžimas. Taigi, jei sutvarkysite savo emocinę būseną, kūno kalba tuoj pat paseks.

Emocinė būsena yra priežastis, kūno kalba yra pasekmė. Taigi, jei norite pasitikėti savimi, atsistoti tiesiai, žiūrėti žmonėms į akis ir kalbėti įsitikinę, tai turi atsitikti pagal jūsų emocinę būseną. Ir čia svarbiausia suprasti, kad jūs negalite kontroliuoti, kuri emocija jums kils, tačiau kaip bebūtų tikras, jūs galite kontroliuoti, ar jūs ketinate į tai reaguoti.

Yra terminas, vadinamas emociniu užgrobimu, kuris mums sako, kad stiprios emocijos užgrobia žmogaus kūną ir priverčia jį atlikti veiksmus, kurių reikalauja emocijos. Pavyzdys yra situacija, kai kažkas tave stumia - o tu atsakai pataikydamas į žmogų. Tą akimirką jūs nepriėmėte sąmoningo smūgio į žmogų, tačiau jūsų pykčio emocija užgrobė jūsų kūną ir privertė taip reaguoti.

arogantiškas žmogus skeptiškas

Bet jūs galite kontroliuoti šį procesą, nes tarp jaučiamų dalykų ir veiksmų yra maža erdvė.
Jums tiesiog reikia žinoti apie tą erdvę. Tas pats ir su nervingumo jausmu, kai reikia prieiti prie merginos. Jūs turite pripažinti jausmą ir tiesiog jis praleido jūsų kūną, ir jo greitai nebeliks. Tada galite sekti savo pirmuosius ketinimus ir nueiti prie merginos nejausdami nervų.

Prisiminti: Negalite kontroliuoti savo jausmų, bet galite kontroliuoti, ar tęsite šiuos jausmus.
Negalite pasislėpti nuo savo jausmų. Turite pripažinti, kad jie yra, ir leisti jiems praeiti pro jus.

Tai yra paprasti žingsniai, tačiau jie nėra lengvi. Užtruksite metus, kol juos įvaldysite, tačiau tai bus verta. Pradžioje tai jausis keistai ir nepatogiai, ir jūs abejosite, ar galite tai padaryti visų pirma. Dėl to aš supažindinsiu jus su antruoju vidinio žaidimo aspektu ir tai yra savęs efektyvumas

Savęs efektyvumas

Savęs efektyvumas apibrėžiamas kaip sprendimas, kaip gerai galite atlikti tam tikrą dalyką. Tai siejama su sąvoka susidoroti ir klestėti, apie kurį kalbėjau ankstesniame straipsnyje . Savęs efektyvumas yra įsitikinimas, kad jūs galite tai padaryti, o jei negalite, kad jūs galite išmokti tai padaryti.

Tai dažniausiai prieštarauja dalykams, kurių mes mokėme mokyklose ir šeimose. Tokie sakiniai kaip „Niekada nebūsi pakankamai kūrybingas, kad būtum rašytojas, tapytojas ar muzikantas“. arba sakinys, orientuotas į mūsų tuo metu ribotus pažintinius ar fizinius gebėjimus, pavyzdžiui, „Matematika / sportas / šachmatai / pokalbiai niekada nebus geri“. verčia mus tikėti, kad mūsų galimybės ir galimybės yra ribotos, nors iš tikrųjų taip nėra.

Tai netgi tinka pasiimant mergaites - a įgūdžių rinkinys, kurį galima išmokti.

Mokslininkas vardu Carol Dweck kalbėjo apie dvi žmonių mąstyseną : Į fiksuota mąstysena kuri mano, kad mūsų sugebėjimai ir galimybės yra akmenyje ir kad negalime to pakeisti, ir a augimo mąstysena kuri mano, kad negalime išmatuoti savo galimybių ir kad pakankamai apgalvotai praktikuodami ir kartodami galime įvaldyti bet kokį norimą įgūdį.

Iš esmės tai yra tai, kad viską galima išmokti ... jei investuosite laiką ir tinkamą mokymą. Taigi, kai grįšime pakalbėti emocinė būsena , jūs turite žinoti, kad taip, bus ir bus keista, jei pradžioje neklausėte savo emocijų, bet kad tai galite padaryti.

„Jei tikite, kad galite, esate pusiaukelėje“, kaip sakoma. Žmonės, kurie tai daro dabar, niekuo nesiskiria, išskyrus laiką, kurį jie investavo į savo įgūdžius. Ir jūs galite būti ten, jei investuosite laiką ir praktikuosite.

Tačiau paskutinis dalykas, apie kurį turime čia kalbėti, yra daug gilesnis nei mąstysena, kad galime išmokti dalykų. Tai susiję su suvokimu ir įvaizdžiu, kurį turime apie save, kur mes sau sakome, ko turėtume ir ko neturėtume nusipelnyti savo gyvenime.

Tai yra pirmojo ir trečiojo pasaulio šalių turtingųjų ir vargšų, privilegijuotų ir nepasiturintojų, pirmojo ir trečiojo pasaulio šalių problema, ir tai yra „aš esu pakankamai“ sąvoka.

Aš esu pakankamai

Aš esu pakankamai, reiškia, kad jūs šiuo metu esate pakankamas kaip asmuo ir kad jūs visiškai priimate tai, kas esate.
Paradoksalu, bet tik tada, kai visiškai priimsite viską, kas esate, galėsite pakeisti bet kurią dalį, kurios norite. Nes tai kyla iš priėmimo, o ne atstūmimo mąstysenos.

Aš esu pakankamai didžiulė problema šiandien, nes ji riboja mūsų galimybes tiems dalykams, kuriuos galime padaryti, būti ir pasiekti manydami, kad mums nepakanka ir kad mes to neverti.

Aš tai turėjau daugelį metų, kilusi iš sulūžusios trečiojo pasaulio šalies. Aš tikėjau, kad turėčiau būti ten, kur šiuo metu esu, ir negaliu siekti aukšto lygio, nes tai nėra kažkas, ką mes darome.

Žįsti su merginomis? Na, tau labai blogai.
Tu vargšas? Tai tik gyvenimas ir jūs tuo kovosite visą likusį gyvenimą.
Tu esi storas? Jūsų medžiagų apykaita yra toks ir nieko negalite padaryti.

Kai sutikau, kad esu pakankamas ir galiu būti toks, dėl ko dirbau, praradau mintį, kad nebūčiau pakankamai, ir apkabinau tai, kas esu visiškai.

Tada ir tik tada sugebėjau pasiekti sėkmės, kurios labai norėjau. Tikra sėkmė, kylanti giliai manyje, iš pasikeitusios emocinės būsenos ir sugebėjimo išmokti kiekvieną įgūdį.

Išvada

Pradžioje buvo smagu atlikti technikas ir netikrą kūno kalbą, tačiau tam tikru momentu jie tiesiog tampa tuo, ką privalote padaryti, kad padengtumėte tikrąjį save. Tikrieji pokyčiai vyksta giliai jumyse, vidiniame aš, ir į tai reikia sutelkti dėmesį, kad pasiektumėte pokyčių ir puikių, nuolatinių rezultatų.

Išorės rezultatai pateiks interjero sėkmę. Tai yra principai, kurie valdo pasaulį, mano pažinčių gyvenimą ir tavo.

Liko tik klausimas, ar jų laikysitės?