Ar gali hipnozės knyga padėti pasiekti tikslus?

savęs hipnozė

baltos žiurkės sapnuose

Knygų apžvalga: 7 efektyviausi savęs hipnozės įpročiai

Ar bandote sukurti teigiamą mąstyseną, kad būtų geresnė sveikata? Ar norite atsisakyti žalingų įpročių? Tikėdamasis pakelti save į finansinės laisvės kelią?



Jei atsakymas yra teigiamas, jūs ne vienas. Daugelis iš mūsų nori gyventi kuo geresnį gyvenimą. Be to, mes norime tai padaryti būdais, kurie jaučiasi autentiški.



Todėl norėčiau pasidalinti įspūdžiais apie neseniai perskaitytą knygą „Septyni efektyviausi savęs hipnozės metodai: kaip greitai pakeisti savo sveikatą, turtus ir įpročius“, kurią pateikė dr. Richardas Nongardas ( pamatyti „Amazon“ ).

Nongardas yra licencijuotas vedybų ir šeimos terapeutas bei atestuotas profesionalus hipnotizuotojas. Be klinikinio darbo, jis taip pat moko žmones hipnozės meno.



Taigi, ar ši knyga verta pinigų? Ar tai gali išmokyti prasmingų savęs hipnozės metodų, kaip pasiekti tikslą? Viskas, ką galiu pasakyti, yra tai, kad praleidęs laiką skaitydamas šį leidinį, buvau labai patenkintas.

Žemiau pateikiamas greitas mano patinkančių ir nemėgstamų dalykų aprašymas. Kad žinotumėte, nepatikimų nebuvo daug. Ar tu pasiruošęs? Pasižiūrėk.



Kas man patiko:

  • Lengvai suprantama mokymosi technika
  • Be psicho-bambėjimo ir painios kalbos
  • Kreipiasi į įvairias gyvenimo sritis
  • Savęs raminimo pratimai, skirti naudoti kasdieniame gyvenime
  • Skirtingų hipnotizuotojų indėlis

Kas man nepatiko:

Kaip jau minėjau aukščiau, apie šią knygą tikrai negaliu pasakyti „neigiamai“. Jei mano nugara būtų prie sienos ir turėčiau pasirinkti vieną dalyką, manau, norėčiau, kad jis būtų ilgesnis.

Sakau tai todėl, kad atsidūriau skirtingose ​​pamokose ir technikose ir niekada nenorėjau, kad knyga baigtųsi.

Kitos mintys

Vienas iš mano mėgstamiausių knygos skyrių pavadintas „Keturios pagrindinės strategijos“. Čia Nongardas apeina jus kiekvienoje srityje, spręsdamas automatinius pasiūlymus, autogeninė treniruotė , progresuojantis raumenų atsipalaidavimas ir dėmesingumas. Kiekviena samprata yra atrama kitiems mokymams, atsirandantiems vėliau knygoje.

Pavyzdys to, apie ką kalbu, yra „Šviesos jungiklio technika“. Naudojant sąmoningumo ir laipsniško raumenų atsipalaidavimo sąvokas, jūs mokote, kaip sukurti gilų vidinės ramybės būseną.

Įsivaizduokite galimybę iškart įjungti „ramybę“, kad galėtumėte geriau susitelkti į savo tikslus? Na, aš noriu pasakyti jums, kad tai labai įmanoma, nes tai patyriau iš pirmų rankų išbandžiusi pati.

Susivieniję visa tai kartu

Jei ieškote šaltinio, kuriame būtų konkrečių įrankių tikslams pasiekti, Septyni efektyviausi savęs hipnozės metodai gali būti protingas pasirinkimas.

žuvys ir liūto seksas

Kalbėdamas tik dėl savęs, supratau, kad visa skaityta knyga yra verta. Kainos taškas yra maždaug toks, kad mažmeninė kaina yra 8,99 USD už minkštą ir 4,49 USD už „Kindle“.

Taigi, jūs turite tai žmonėms - mano įspūdžiai apie šią knygą. Ar užsiiminėjote savęs hipnoze? Jei taip, ar tai jums padėjo? Pasidalykite savo mintimis žemiau.