Ar EMDR gali padėti ne tik PTSS?

emdr akis

Naujas tyrimas rodo, kad EMDR gali būti naudojama kelis kartus

Akių judesių desensibilizacija ir perdirbimas (EMDR) tikriausiai geriausiai žinomas dėl jo naudojimo gydant įvairias traumas, tokias kaip PTSS.



Bet ar EMDR gali padėti žmonėms, turintiems kitų gyvenimo problemų, tokių kaip nerimas, seksualinė disfunkcija ir priklausomybės?



Pagal neseniai paskelbtą straipsnį psyarxiv.com , atsakymas atrodo teigiamas. 'Išvados yra daug žadančios, nes jos padeda apšviesti platesnį EMDR taikymą, be trauminių emocinių sužalojimų', - sakė licencijuota psichoterapeutė „Lincoln Giesel“ , patarėjas Čikagoje, dirbantis su nuotaikos sutrikimais.

'Skirtingi gydymo metodai, pagrįsti mokslu, visada yra geras dalykas', - pridūrė jis.



Belgijoje gyvenantys žmogaus elgesio tyrėjai Charlesas Scellesas ir Luisas Bulnesas pasidomėjo EMDR veiksmingumu įvairiomis sąlygomis.

Norėdami gauti atsakymus, jie tyrinėjo mokslo žurnalus, paskelbtus iki 2020 m., Kuriuose buvo išvadų apie EMDR naudojimą su traumomis nesusijusioms problemoms, tokioms kaip PTSS.

Tai, ką jie rado, buvo nuostabu. Devyniasdešimt straipsnių atskleidė, kad EMDR turėjo teigiamą poveikį tokioms sąlygoms kaip:



Teddy Roosevelt prezidentūros pasiekimai
  • Priklausomybės
  • Somatoforminiai sutrikimai
  • Seksualinė disfunkcija
  • Valgymo sutrikimai
  • Nuotaikos sutrikimai
  • Stiprus stresas
  • Nerimo sutrikimai
  • Spektaklio nerimas
  • Skausmas
  • OKS

Be to, jų išvados parodė galimą EMDR naudojimo naudą tam tikroms demencijos rūšims. Autoriai savo darbe pasidalijo taip: „Mūsų apžvalga rodo, kad tai yra saugus ir ekonomiškas terapinis variantas, o jo poveikis netipologinėse situacijose atveria naujas galimybes atlikti vertimo tyrimus“. Scellesas ir Bulnesas teigia, kad reikia daugiau tyrimų.

EMDR akies stimuliacija
EMDR psichoterapijoje

EMDR fonas

Devintojo dešimtmečio pabaigoje su psichoterapijos pasauliu susipažinusi Francine Shapiro, EMDR iš pradžių buvo naudojama tam tikrų rūšių traumoms gydyti, įskaitant potrauminio streso sutrikimą.

Metams bėgant EMDR taikymas išsiplėtė. Dabar daugelis gydytojų jį naudoja kaip papildomą priemonę pokalbių terapijai gydyti įvairias ligas, įskaitant fobijas ir lėtinį skausmą.

Manoma, kad dvišalė stimuliacija EMDR pažadina neperdirbtą informaciją smegenų atminties tinkluose. Savo ruožtu šie neperdirbti fragmentai gali būti pašalinti kaip emocinės kliūtys, taip padedant žmogui neįstrigti. Savo ruožtu tai leidžia jiems persikelti į pokyčių vietą.

Kalbėjau su psichikos sveikatos konsultantu ir šios svetainės redaktoriumi dr. John Moore apie EMDR naudojimą psichoterapijoje. Štai ką jis man pasakė:

„Tikriausiai yra gera mintis apie EMDR kaip įrankį, kurį galima naudoti padedant specialistams kaip visapusiško požiūrio į psichoterapiją dalį.

skirtingų akių atspalvių

Štai kodėl modalumų, tokių kaip kognityvinio elgesio terapija, integravimas į EMDR gali duoti geriausių rezultatų. Paskelbto dokumento išvados psyarxiv.com atrodo, kad tai siūlo “, - sakė Moore'as.

Ar bandėte EMDR? Jei taip, kokia buvo jūsų patirtis? Ar ši patirtis jums buvo naudinga? Pasidalykite savo komentarais žemiau.

-

Nuorodos:

Scelles, C., & Bulnes, L. (2020 m., Spalio 9 d.). EMDR kaip terapija kitoms nei PTSS sąlygoms: sisteminga apžvalga. https://doi.org/10.31234/osf.io/jyp4e

Moore, J. (2020). EMDR terapija .