5 ženklai rodo, kad priklausomybė nuo žaidimų kenkia jūsų santykiams

patrauklus vyras žaidžia

Heads-up, žaidėjai. Tai tau.



Aš esu kietas žaidėjas tiek laiko, kiek save prisimenu, ir jei esate kažkas panašaus į mane, jūs praleidžiate daug savo laisvalaikio, įsigilinto į naujausią mėgstamos žaidimų kompanijos leidimą.

Net kai iš tikrųjų nesu ant lazdų, žiūriu internetines apžvalgas, žaidimų apžvalgas ir šnekučiuojuosi be galo, kurie labai nori rasti būdą įveikti Hyrule pilį „Zeldos legenda“: laukinės gamtos kvėpavimas .



Matyt, aš ne viena. Visame pasaulyje yra daugiau nei 2 milijardai žaidėjų, o lošimų pramonė šiemet turėtų uždirbti 138 milijardus dolerių.



Žaidžiant lengva prarasti laiko pojūtį, o kol dar nežinai, kad sugaiši visą maišą „Doritos“, dvi „Redbull“ skardines ir turi daugybę praleistų skambučių iš kito reikšmingo žmogaus - aš kalbu apie tavo merginą ne tavo kovos bičiulis iš Moderni karyba.

Jei jus jaudina žaidimai, kurie kelia jums nerimą ir (arba) kenkia jūsų asmeniniams santykiams, tuomet jūs galite kentėti dėl to, Amerikos psichiatrų asociacija dabar vadinasi „interneto žaidimų sutrikimas“.

Tai išgalvotas priklausomybės nuo vaizdo žaidimų terminas. Kiti priklausomybės nuo žaidimų simptomai gali būti vaizdo žaidimų naudojimas neigiamai nuotaikai palengvinti, atsitraukimas, kai žaidimai atimami, ir artimųjų apgaudinėjimas, kiek laiko ir pinigų išleidžiate žaidimams.



Šis konkretus sutrikimas yra palyginti naujas, nes žaidimai yra gana nauja pramoga. Tačiau žaidimų tyrimų grupės koordinatorius daktaras Vasileiosas Stavropoulosas nustatė tyrimai rodo jauniems vyrams nuo 16 iki 18 metų buvo didžiausia rizika susirgti IGD.

Remdamasis asmenine patirtimi, galiu pasakyti, kad kovojau su priklausomybe nuo žaidimų ir dėl to buvau liudininkas, kad romantiniuose santykiuose iškilo rimtų problemų.

Taigi, čia yra keletas būdų, kaip priklausomybė nuo žaidimų gali pakenkti jūsų romanui.

1. Kur pinigai?



Žaidimai nebūtinai yra brangūs, nors konsolės gali kainuoti apie 250–400 USD. Tai tik pradinė investicija. Kai jūs paskandinsite savo konsolę, jūs gali būkite šiek tiek kūrybingi įsigydami geriausius žaidimus.

Aš ką tik nusipirkau naudotą kopiją Fallout 4 vietinėje žaidimų parduotuvėje už maždaug 8 dolerius. Jūs netgi galite parduoti ar prekiauti savo senaisiais žaidimais, kad nuskustumėte kelis dolerius čia ir ten.

Problema kyla, kai priverstinai perkate naujus žaidimus ir konsoles vien todėl, kad tai leidžia jaustis gerai. Tokiu būdu galite lengvai išleisti šimtus dolerių per mėnesį žaidimams ir atsisiunčiamam turiniui.

Susijęs: Ar turite priklausomybę nuo pinigų?

Nežinau, ar jūs tai pastebėjote, bet pažintys kainuoja - pinigus, kurių nebeturite, nes įsigijote naujausią Žmogus-voras žaidimas buvo didžiausias dolerio ta diena, kai jis buvo išleistas. Praėjusiais metais mano priklausomybė nuo žaidimų tapo tokia bloga, kad pradėjau skolintis pinigus iš savo merginos, norėdama nusipirkti lenktynių dėžes savo internetiniam automobilių klubui. Sunku susitaikyti, kai kitą dieną po Valentino dienos įsigyjate savo draugei dovanų su nuolaida, tačiau numeskite 45,00 USD į visiškai naują žaidimą sau.

2. Slaptas žaidimas

Iš pradžių mano GF neprieštaravo mano meilei žaidimams. Ji manė, kad tai buvo tik kažkas, ką padariau su savo vaikino draugais, arba būdas užmušti laiką, kol ji slinko per savo „Instagram“ kanalą. Iš pradžių taip ir buvo.

Tada nusipirkau ypač priklausomybę sukeliantį vaidmenų žaidimą, kuris pradėjo lįsti į mano mintis net tada, kai buvau toli nuo žaidimo. Vis galvojau apie būdus, kaip išsikovoti dar kelias minutes čia ir ten, kad galėčiau patobulinti savo charakterį. Aš net kartais laukdavau, kol ji užmigs ir išlįsdavo iš lovos, kad likusias mažiausias valandas praleisčiau ūžesiais ir pūtimais.

Jei atimate laiko iš savo partnerio papildomam žaidimų laikui, tai yra problema. Jūs ne tik sumažinate laiką, kurį galėtumėte užmegzti su partneriu, bet ir siunčiate signalą, kad jų laikas yra mažiau brangus.

Įsivaizduokite, kaip jaučiasi jūsų partneris, kai jie apsiverčia vidury nakties, o jūsų nėra.

gėjų sekso istorijos topix

Tikrai gerai, jei nuėjote griebtis vidurnakčio užkandžių, bet jei ji pastebi, kad esate be jos prisirišęs prie ekrano, tuomet jūs gerokai nuvertinote jos laiką. Galbūt norėsite pabandyti nusipirkti žaidimą, kurį ji norėtų žaisti.

Tai gali būti tik 2D platforma, skirta daužyti spalvotus brangakmenius, bet jei ji jai patinka, tuomet galėtumėte praleisti daugiau laiko kartu.

žaidimų priklausomybė
Žaidimų priklausomybė?

3. Atšaukti naujų atnaujinimų datas

Jei norite nužudyti savo santykius greičiau nei a Absoliutus blogis zombiu, tada būtinai pradėk atšaukti kai kurias priklausomybės nuo žaidimų datas. Dalykas, dėl kurio atšaukimas dėl žaidimų yra toks blogas, yra tai, kad jis susijęs su apgaule.

Jei esate toks kaip aš (ir tikiuosi, kad nesate), tada sukursite vaizduotę melą apie tai, kodėl pasimatymo naktį negalite patekti į kiną. Vėlgi, atšaukdami datą ir meluodami apie tai, nuvertinote partnerės laiką ir pakenkėte jos pasitikėjimui.

Kai ji sužino, kad atšaukėte užsakymą, kad galėtumėte prisijungti prie internetinės kovos karališkas , tada jūs taip pat sumažinote jos emocinę vertę savo gyvenime. Neleiskite, kad žaidimai taptų svarbesni už kokybiško laiko praleidimą su savo svarbiausiu asmeniu.

4. Socialinis pasitraukimas

O jei esate vienišas? Ar priklausomybė nuo žaidimų gali pakenkti jūsų galimoms romanų galimybėms? Atsakymas yra teigiamas. Kažkas, su kuriuo jau esate susijęs, gali jums atleisti už tuos ankstesnius nusikaltimus ir netgi padėti jums ieškoti patarimų, tačiau naujų santykių užmezgimas, kai kenčiate nuo žaidimų priklausomybės, švelniai tariant, yra įkalnė.

Tai tiesa; internetiniai žaidimai suartino žmones naujais ir naujoviškais būdais. Tačiau tikimybė, kad sužaisite naujus romantiškus santykius per internetinius žaidimus, yra menka. Tai nereiškia, kad nėra šaunių žaidėjų merginų. Tai tiesiog mūsų bendravimo internete pobūdis. Žmonės mažiau linkę išjungti savo internetinius santykius iš ekrano ir į realų pasaulį. Daktaras Stavropoulosas tai vadina paradoksu. „Tai mes vadiname interneto paradoksu, nes ši terpė, sukurta skatinti bendravimą tarp asmenų, juos paverčia izoliuotais realiame gyvenime“, - sako jis.

Kai buvau vieniša, žaidimai buvo ideali pramoga. Tai padėjo man sudeginti daugybę valandų, nesusitelkus tiek į savo realybės vienišumą. Galėčiau visą naktį sėdėti ant savo sofos su visiškai nauju žaidimu ir jaustis emociškai išbaigtas. Tinkamas žaidimas gali tai padaryti už jus, tačiau tai kelia socialinio pasitraukimo pavojų.

Aš nesutikau savo merginos per internetinius žaidimus. Aš turėjau susitvarkyti ir išeiti iš namų, kad galėčiau tai padaryti. Kai pagaliau tai padariau, pastebėjau, kad mano socialinius įgūdžius reikia rimtai pašalinti rūdis.

5. Savęs priežiūros iššūkiai

Kai esate vienišas, žaidimams yra daug psichinės ir emocinės naudos, tačiau yra ir tam tikrų neigiamų šalutinių poveikių. Aš leidausi savo asmeninei išvaizdai į šūdą.

Aš maudydavausi rečiau, retai sportuodavau ir kalbėdavausi su merginomis ... na, niekada. Mano priklausomybė nuo žaidimų visiškai suluošino mano galimybes užmegzti intymius santykius. Užuot keisdamas savo elgesį, aš dvigubai sumažinau vaizdo žaidimus kaip įveikos mechanizmą.

Blogiausia buvo tai, kad pradėjau kurti atpirkimo ožių teorijas, kurios atkreipė dėmesį į mano internetinių žaidimų sutrikimus.

Aš tiesiog per smegeninė merginai.

Šiaip nenorėjau eiti į tą vakarėlį.

Aš esu namų kūnas.

Aš tiesiog laukiu susitikimo su mergina, kuri myli vaizdo žaidimus, kaip ir aš.

noriu merginos, kuri tai padarys

Toks mąstymas sugadino mano socialinį gyvenimą. Mano priklausomybė nuo žaidimų pavertė mane „Incel“ (nevalingai celibatu) ir net norėdamas negalėjau palaikyti pokalbio su patrauklia mergina.

Galiausiai kuriam laikui atidėjau „Playstation“ ir pradėjau daugiau sportuoti. Šis vienas sprendimas paskatino mane eiti link didesnio socialinio bendravimo ir galimo susitikimo su mylima moterimi.

„Takeaway“

Priklausomybė nuo žaidimų gali būti aistros ieškantiems romantikos. Tyrimai dar yra ankstyvieji, kai kalbama apie priklausomybę nuo žaidimų, tačiau Pietų Korėja ir Kinija jau turi specialius reabilitacijos centrus, specialiai skirtus IGD.

Psichikos sveikatos ekspertai netgi ginčijasi, ar priklausomybė nuo žaidimų nėra tik viršutinis gilesnių psichologinių klausimų, tokių kaip depresija ir socialinis nerimas, sluoksnis.

Jei esate santykiuose, pabandykite sukurti pusiausvyrą tarp meilės žaidimams ir meilės savo artimiesiems. Jei siekiate santykių, kartkartėmis atsijunkite ir pasikalbėkite su žmonėmis realiame pasaulyje.

Susijęs: Ar steroidai sukelia priklausomybę?

Tai paskatins geresnį socialinį gyvenimą ir padės sukurti pasitikėjimą ta didele diena, kai eisite į pirmą pasimatymą su savo simpatija.

Šioje istorijoje atskleidžiau rimtus asmeninius demonus apie savo kovą su priklausomybe nuo žaidimų. Aš vis dar žaidžiu vaizdo žaidimus, bet niekada nepamirštu, kaip mano elgesys veikia kitus aplinkinius.

Ar manote, kad galite turėti priklausomybę nuo vaizdo žaidimų? Tada pasikalbėkite su psichinės sveikatos ekspertu apie geriausius būdus, kaip atkurti pusiausvyrą